29. Januar 2013

Und auf einmal waren sie weg.

Heute geht es darum was weg ist.... 20 Kilo! Naja 20,3 Kilo und somit befinde ich mich in Etappe III.

Das sind 80 Packungen Butter! Unglaublich.... 

Ich habe grade 2 Hosen aus dem Hosenpaket gefischt die schon fast passen... also so dass sie bestimmt in Etappe III passen werden.

Ich weis gar nicht was ich noch groß schreiben soll....

Ich mache mich zu den nächsten 20 Kilo auf und freue mich über jeden der diesen Weg mit mir geht! 




27. Januar 2013

Schlemmen!

Heute morgen um 10.30 Uhr war ich mit meiner Claudi zum Branchen in der der Turnhalle und es war soooo lecker!
Eine gaumenwohl nach gestern. Ich habe mich am Scheinebraten, Speck, Rühereiern und so weiter echt satt gegessen.
Danach bin ich dann zum weiteren klönen und Sticken zu Claudi gefahren.
Eigentlich reichte ja schon das zum glücklich sein da bekam ich eine einladung zum Hot Pot essen von meinem besten Freund und seiner Frau.
Ich konnte nicht widerstehen. Wie so was aussieht? Na so.



Es ist sooo lecker! Und noch nicht mal alles! Wir hatten noch einen Stuhl wo der Rest drauf stand. Ich könnte das echt öfter essen!

Labsal für die Seele!

Gestern war Spinntreffen und wie immer war es das highlight meines Monats.
Und wir haben Geburtstag gefeiert, wir haben uns gefeiert denn das Spinntreffen wurde 3 Jahre alt.

Es gab ein umwerfendes Büffet mit Schokokuchen und Torte, mit selbst gebackenen Bagels unser herzallerliebsten Bäckerin und vieles mehr. Lasst mich nur noch sagen das es, bis auf die Salatgurke, ein komplett LCHF freies Büfett war. Aber das war nicht so schlimm.

Denn die Küche war nur ein Nebenschauplatz! Im Wohnzimmer saßen dann 14 Frauen und haben geklönt, gelacht und viel gesponnen!

Ich habe es geschafft ohne neue Fasern wieder nach Hause zu gehen. Allerdings bin ich schwer von den Buch

Zu Hause war ich dann um kurz vor 3 Uhr morgens.... ganz normal also.

Auf weitere 3 Jahre Berlin spinnt!

25. Januar 2013

Die Angst

Ich bin akribisch, kritisch , konsequent in dem was ich tue und ich tue alles um mein Ziel zu erreichen.
Ich kenne mein Ziel. mehr Lebensqualität und weniger Gewicht.

Aber ich bin auch.getrieben, getrieben von der Angst alles was ich geschafft habe zu verlieren.
Ich bin letztens aufgewacht mit dem Gefühl ich wiege wieder 133,6 kg und alles was ich mir erarbeitet habe war futsch.

Dann muss ich immer daran denken was mein Vater zu mir sagte wenn ich mir mal wieder selbst ein Bein gestellt hatte.
Ich.höre ihn immer noch sagen: "Was du dir Vorne aufbaust, reist du mit deinem Hintern wieder ein."
Und es stimmt oft habe ich mir durch selbst Sabotage alles kaputt gemacht. Habe es mir nicht gegönnt, geglaubt ich wäre es nicht Wert.

Nun sitze ich auf meinem Berg und halte Ausschau nach mir selbst um sicher zu gehen das ich es nicht wieder tue.
Ich habe Angst und fühle mich oft so gehetzt da das Gefühl habe mich nicht aus den Augen lassen zu können.
Ich bin nicht mehr die gleiche wie vor ein paar Jahren, warum sollte es diesmal nicht anders sein?
Warum sollte es mir nicht gelingen?

Das ist die bearbeitete Version weil ich anscheinend nicht sehr verständlich war.

Der Bluhmenkohl war schuld

Von 115,1 kilo auf 115,9 kilo und von dort schwankte es dann fröhlich vor sich hin.
Ganze 4 Tage und ich wusste nicht warum!
Es hat mich gewurmt!

Ich habe gegrübelt ich habe meine Listen angeschaut, meine KH-Zufuhr, Eiweiß-Fett, Kcal wann ich Sport gemacht habe. Nichts!

Ich hab mich an die Regeln gehalten.... wenn mein Körper beschließt rast zu machen nun gut! Es geht mir ja gut.

Und dann ging mir ein Licht auf! Ich hätte eine ganze Stadt damit versorgen können! Die Blumenkohlsuppe!
Ich hatte so viel gekocht das ich gut 4 Tage davon essen konnte. Ich liebe Blumenkohl also war das kein Problem.

Der Skaldeman lag bei 1,2! ABER jede Portion hatte 5,2gr KHs und wenn man 2 Portionen erst um 19 Uhr isst....
Hat das bei mir zu mindestens Auswirkungen auf mein Gewicht!

Das musste bewiesen werden. Also habe ich die Suppe schon um 15 Uhr gegessen.

Was soll ich sagen von 115,8 auf 115,2 in nur einer Nacht

I'M ON THE ROAD AGAIN!



23. Januar 2013

115

Seit 9 Tagen schwanke ich auf diesem dummen Kilo rum! Ich ärgere mich langsam!
Aber ich rede mir grade ein das es am Sport liegt!

*grummel* Ich hasse zwischen Stops!

22. Januar 2013

Morgenstund

Ich sitz grade im Bus. 6.45
Warum?!
ich fahre grade zum Sport!

Ja nee ich bin nicht verrückt. Doch Berlin versinkt im Schnee. Also ist Rad fahren keine Option. Genauso wenig wie walken. Nicht bei -8 Grad und Wind bis zu 20 km/h.

Aber ganz ohne Sport? Nee das geht doch nicht! Also muss ich ins studio.
Nur wann? Nach einem Tag in meiner geliebten Bildungsstätte bin ich vollkommen fertig.

Na dann halt davor! Klar!  5.50 klingelte der Wecker.

Und? Sollte ich schon da sein aber dank stau braucht der Bus noch mindestens 15 min!

Ich sollte mich aufregen aber... Naja das bringt jetzt auch nichts...

Alle rechtschreibungs Fehler oder Wort kaudawelsch ist dem T9 zu schulden!

carpe diem! 

21. Januar 2013

ANKÜNDIGUNG

Hallo alle meiner Faserverrückten.
Wir ihr lest ist der Blog zur Zeit sehr abnehm lastig. Nicht das ich nicht auch stricke und spinne ABER all die tollen Sachen warten auf die neue Podcast folge.
Ich hoffe ich bekomme sie diese Woche fertig.

Themen habe ich schon einige:

Die Lintilla 3#
Ufos goes frogged
Experiment Wollwachsbad
Geschenke
Naja dann das übliche was ich grade stricke und so
Und warum mich kein neues Spinnrad will.

Ich hoffe ihr freut euch!

Da ich ja ohne schnick schnack aufnehme geht das recht schnell leider brauchen die Shownotes immer sehr lange...


Ich blühe

Und das ist nicht angenehm! Ich muss zugeben das ich seit LCHF meine finder ja auch von Wurstwaren wie Leberwurst und Mortadella lasse.
Letzten hatte ich solchen Hunger das ich Leberwurst vom Finger gegessen habe. Jaja nicht besonders toll aber ich hatte halt so nen JETZT Hunger.
Das war sehr lecker und so habe ich beim nächsten einkauf gleich wieder welche mitgenommen, denn hier zu Hause esse ich das ganz manierlich.
So seit gestern sprießen wieder Pickel *narf* ich dachte ich sei das mit LCHF los....
Nun gut dann wird beides wieder von Speiseplan verbannt!

20. Januar 2013

News 1#

Ich wollte eigentlich ein langen Artikel darüber schreiben wie es mir in den letzten 8 Woche so ergangen ist.
Aber er war schlecht oder mir zu aufgeblasen und so mache ich es kurz.

8 Wochen LCHF und 12 Kilo weniger!

Japp das ist die Bilanz und lässt keine Fragen offen.

19. Januar 2013

Notiz 4#

Ich war heute einkaufen, ohne zu frühstücken. 
Das ist nicht so das Problem, aber dann kam ich an die Fleischtheke und sah den Leckeren Hackepeter.
Auch noch kein Problem
Ich kaufte mir 150 gr. mmmh lecker....
Immer noch kein Problem in Sicht.

Ich habe den Einkauf beendet, habe gezahlt und dann.... habe ich den Hackepeter aus meiner Tüte gezogen, ihn auf gemacht und hinein gebissen.

Auf dem Weg nach drau?en entfuhren mir dann 1,2 Seufzter weil es sooo lecker war, da schauten sich doch glatt Leute um, um zu schauen was ich da esse.

Es war erstaunlich zu sehen wie viele Mienen sich von Neugierde zu Ekel verwandelten. 
Hey ich bin nicht ansteckend! Ich esse doch nur Hackepeter ohne Brötchen! 

Naja in der Öffentlichkeit sollte ich das vielleicht nicht mehr machen.... oder leiser schatzen. 

17. Januar 2013

Steigerungsfähig

Vielleicht sollte ich den Post beginnen mit "Lieber Körper es tut mir leid." und enden mit "Ich mach das auch nieee wieder, versprochen"

Aber alles der Reihe nach. Ich hatte heute zum 2.Block, ein Blick in den Wetterbericht und mir war klar, heute fahre ich mit dem Rad zur Schule.

Fehler Nummer 1.
Ich hatte VERGESSEN zu Frühstücken! Das mache ich sonst auch nicht, naja ich trinke, während  ich mich vom Bus dahin tragen lasse, meinen Becher Eiermilch Kaffee. Der hält dann bis um 10 Uhr vor und dann esse ich mein "Schulbrot" ( alles was man zum essen mit zur Schule nimmt heißt Schulbrot).
Wenn man aber mit dem Rad fährt....


Das ist der Grund warum ich diese Strecke nicht so mag. Heut musste ich dann auf der Höhe sogar eine Pause machen, da ich ja nichts gegessen hatte, kam mir nicht nur die Galle hoch, nein mein Kreislauf wollte nicht so wie ich wollte. Zum Glück hatte ich noch ein bisschen Salami..

Aber schaut es euch noch mal an... das sind 31m Steigung auf 400m... so was von uncool!

In der Schule zeigt mir meine App das es die Aufzeichnung unterbrochen wurde!!! Ich wollte es nicht glauben wegen so nem dussligen Update!!
Ab in den Unterricht und da hatte ich dann alle gedanken an Essen vergessen. 

Als ich dann für den Rückweg die App neu startet fragte sie mich ob sie die letzte Strecke wiederherstellen sollte. Natürlich!!
Nun auf dem Weg hatte ich dann 1 Kaffe mit Eiermilch und 5cm Salami gegessen. Ich hatte ja auch nur 1 Block ich habe einfach nicht daran gedacht mir etwas mitzunehmen. 

Auf dem Rückweg verlor ich dann eine PEDALE!! Was ist das nur.... recht hilflos versuchte ich mein Glück dann an einer Tankstelle. 

20 MINUTEN quälte ich mich mit einer Rohrzange und zu kleinen Händen! 
SCHEIß WAS AUF EMANZIPATION! Ich wollte einen Mann der mir das wieder heile machte!

Und was soll ich sagen! Ich fand auch einen.

Mein Held in der gelben Weste! Auch er hat noch mal gut 10 Minuten gebraucht, weil das Gewinde nicht wollte!
Der Heimweg war dann das reinste Kinderspiel! Meine Muskeln sagen zwar das sie mich hassen aber das war mir egal. 
Als ich dann vom Rad stieg und die 16 Stufen zu meiner Wohnung erklommen habe, wollte ich einen Fahrstuhl!

Zu verzeichnen habe ich damit heute:

Distanz: 22,69 km  Zeit: 1:55:41 Verbrauch: 690 kcal

Gegessen 552 kcal.... Ich glaube ich sollte jetzt was essen.... 










16. Januar 2013

Ein Bild und so...

Zugegeben ich brauchte einen kleinen Augenblick, aber besser kann man nicht fett Danke sagen!


Liebe Pinselchen79



Reich beschenkt!

Ich bin total baff!
Nein wirklich!

Ich weis grade nicht wie ich das in Worte fassen soll was mir grade durch den Kopf geht.
Angefangen hatte die Sache ganz harmlos. Im LCHF-Forum trifft man eine menge menschen mit einigen verdichtet sich der Kontakt.

Mit einer netten jungen Frau  verstand ich mich so gut das wir auch über Facebook befreundet sind und nun regen Kontakt haben.
Es wird über alles getrascht was das Herz begehrt oder aufbegehrt. Auch sie ist auf einem tollen Weg zu mehr Lebensfreude und Qualität.

So kam es das wir beide aus unseren Klamotten schrumpften. Ich der Gr. 50 entgegen und sie herraus.
Ich hatte mir fest vorgenommen bevor ich nicht in eine Gr. 50 passe gibt es keine neuen Hosen. Das eine kam zum anderen.
Ganz spontan meinte sie: "Pass auf ich schick dir alle meine Hosen die mir zu groß sind denn da will ich nieeee wieder rein passen und wenn sie weg sind komme ich auch nicht in Versuchung mich gehen zu lassen "

Ich habe mich schon da rieeeesig gefreut, denn so dicke, dass ich für eine Übergangsgröße viel Geld ausgeben kann, haben wir es nicht.

Sie schickte das Paket los und ich wartete...den ärger den ich dann mit der DHL hatte lasse ich einfach mal weg.

Heute habe ich nur das Paket abholen können. Ich wusste schon das es 5,6 kg sind, mir war aber nicht bewusst wie viel Hosen 5,6 kg sein können!

10 (9) Hosen und 3 (2) Oberteile waren in dem Paket! Ich habe sie grade alle für ein Foto hingelegt. ( es gibt einen Hose und 1 Oberteil das ich nicht tragen werde und schon jetzt ein neues zu Hause bekommen)
Ich habe noch nie in meinem Leben so viele Hosen in einer  Größe (48/50) besessen.
Ich bin total überwältigt!



Also ich sie so dahin gelegt habe viel mir auf das ich nieee wieder Hosen kaufen werde. Ich hatte ja beschlossen mir mit Kleidergröße 46 Röcke zu nähen.
Es ist grade ein komisches Gefühl das kann ich euch sagen.....

Wie soll ich das denn wieder gut machen? Als erstes werde ich wenn die Hosen noch gut sind sie weiter verschenken an Menschen die so wie ich aus ihren Kleidern wachsen.

Aber wie soll ich ihr zeigen wie sehr mich das was sie getan hat rühr und ihr zeigen wie sehr ich das wertschätze.
Eigentlich wollte ich ihr einen Rock nähen als Geschenke wenn sie ihr Ziel erreicht hat.
Nun hab ich das Gefühl das 10 Röcke dafür nicht nicht ausreichen würden!

14. Januar 2013

Notiz 3#

Stelle nieeeeeeee den Pfeffer dort hin, wo du all morgentlich
im Autopilot deine Eiermilch machst!

Schon gar nicht wenn du nur noch 2 Eier hast!

-.-'

13. Januar 2013

Meilenstein

Ich habe viele Meilensteine und steinchen, einfach weil es damit ist als könnte ich über einen breiten Fluss springen ohne nasse Füße zu bekommen.

Nicht alle habe ich mit euch geteilt. Aber heute stehe ich auf einem recht großen, genug um darauf anlauf zu nehmen um mit viel Schwung die nächsten zu erreichen.


UHU- Halbzeit
UnterHUndert    -      Halbzeit


Was bedeutet das in Zahlen? Ich habe 17,4 kg abgenommen und habe noch 16,6 kg vor mir.

Ja dieser Meilenstein ist einer mit Sonnenschein, aber ausgeruht wird sich nicht, denn ich in 2,6 kg habe ich die 20 kg marke geknackt!

Also lauf Madi, lauf!

11. Januar 2013

Ignoranz

Ein Teil meines sozialen Umfeldes ist einfach mal ignorant. Etwas mit dem man Leben muss, da das tägliche Leben einen 8 Stunden an sie bindet.
Man hört immer wieder Bemerkungen wie: "Radikal Diäten sind nicht gesund, das weißt du schon?!", Was davon wirst du satt?! Das ist doch nicht genug.", Gar keine Süßigkeiten ist ja auch nicht gut, da ist der Rückfall schon vorprogrammiert." oder "Du nimmst viel zu schnell ab, das hast du wenn du wieder "normal"  isst gleich wieder das doppelt drauf!".

Ihr armen Tore kann ich da nur sagen.
Es wäre ein Kampf gegen Windmühlen, wenn ich nicht beschlossen hätte einfach mal ein Picknick zu machen und mir das ganze entspannt anzusehen.
Ich muss niemandem erzählen wie begeistert ich von LCHF bin. Einigen wenigen habe ich versucht zu erklären wie viel Lebensqualität mir diese neue Ernährungsweise bringt.
Das die Quantität der von mir konsumierten Nahrungsmittel totale Nebensache ist wollen die meisten nicht hören.

Eine andere Art der ignoranten Begebenheiten hatte ich vor wenigen Stunden. Ich wollte in eine großen Kaufhaus (ein reines Sport Kaufhaus) Sportbekleidung in meiner Größe kaufen, naja ich wollte wenigstens mal fragen.
Das Gesicht der Verkaufskraft war so Aussage kräftig, das allein meine gute Kinderstube, jahrelange vulkanische Meditationsübungen mich davon abhielten werder bösartig noch körperlich zu reagieren.
Irgendwie fühle ich mich dann immer für einen Augenblick wie ein Mensch zweiter Klasse.

Wegen der der Sportbekleidung werde ich dann wohl mal im Internet schauen was ich da so finde....

10. Januar 2013

# Notiz 2

Ich musste grade was schreckliches hören! Eine Leserin beichtete mir sie würde öfter Kommentieren wenn nicht immer diese böse Sicherheitsfrage wäre mit der sie auf Kriegsfuß steht.
Das geht nicht! Ich lieeebe Kommentare! Und wenn ihr nur winkt....

Also habe ich jetzt auf manuell umgestellt. Das bedeutet für mich 3 Klicks mehr arbeit und für euch ein bisschen mehr Geduld da ich ja nicht immer online bin.
Nichts desto trotz mag ich niemanden ausschließen aber auch auf der sicheren Seite sein.

Ich hoffe es geht jetzt leichter!

Ob du wirklich richtig stehst....

Mich starren Leute an! Nicht das ich das nicht gewohnt bin, ich bin nicht eingebildet aber wenn man so Übergewichtig ist wie ich passiert das halt, wenn man sich dann auch noch erdreistet fröhlich zu sein fällt man auf.

Aber ich werde nicht von Fremden angestarrt sonder von Bekannten, Verwandten, Lehrern, Mitschülern naja von einer Menge Menschen.

So wie ich mich langsam am an meine Bedürfnisse taste, versuche ich mich mit mir zu versöhnen.
Ich tue mir öfter etwas gutes, ich schminke mich wieder, ich passe in ein paar bessere Oberteile...

Aber alles was ich ernte ist:
"Irgendwie siehst/sehen du/Sie anders aus, wirklich das steht dir/ihnen gut. Ich weis ja auch nicht irgendwas ist bei dir/ihnen anders"

Ja das könnte an folgenden Faktoren liegen.
a) Ich trage seit neusten eine Clownskostüm
b) Ich habe mir eine zweiten Kopf wachsen lassen, gegen das ständige Kopflos sein.
c) Ich habe einfach mal 16,5 Kilo abgenommen, schmicke mich und habe einen neuen Haarschnitt.

Ja ich weis ja auch nicht... sieht man das nicht? Oder schauen einen die Leute nicht mehr an?

Ich muss sagen so fühle ich mich ganz Wohl.
Mein großes Ziel rückt auch Tag für Tag näher. Es ist leider ein wenig wie wenn man sich auf ein Geschenk freut das es nicht gleich gibt.
Noch 500gr und dann ist Halbzeit bis zum UHU...
Eigentlich unbegreiflich das das in ca 90 Tagen ging...

Auch ist mir aufgefallen das ich in 5 Tagen 8 Wochen LCHF lebe.
Für mich unglaublich, ich habe nicht gelitten und nicht einmal ans hinschmeißen gedacht.





9. Januar 2013

TSCHAKA

Heute war ich mit meiner Klasse zu einer Probe im Schiller Theater, zur neuen Inszenierung der Freischütz.
Es war mal wieder beeindruckend zu sehen wie viele kleine Teile am Ende ein rundes ganzes ergibt.

Da stand ich nun vor dem Haus, eigentlich war ich zu spät dran um bis zur Bahn zu walken aber eigentlich wollte ich mich noch bewegen... *grmpf*
Wie wäre es mit dem Rad... hmm nicht schlecht das bisschen Nieselregen.
Also schwang ich mich auf das Rad. Auf dem Weg zur Bahn dachte ich mir, das es ein wenig Mau ist so popbellige 3 km mit dem Rad also führ ich 7 km und stieg dann in die Bahn.

Nach dem Schiller Theater für ich dann zur Schule das waren vielleicht 2 km.

Aber dann kam der Rückweg!

YEAH!! 11 Kilometer und das waren keine leichten.

Wie zu sehen geht es immer Berg auf bis es Berg ab geht. Insgesamt geht es 81 meter hoch und 82 meter abwärts.

Was mich erstaunt hat das all dies ging mit nur einem großen Kaffee mit Eiermilch den ich mir mitgenommen hatte. Ich hatte nur kurz Schule deswegen dachte ich das es reicht. Ich wäre vor LCHF zu solchen Dingen nicht fähig gewesen weil mein Blutzuckerspiegel in den Keller gerauscht wäre. Ich bin echt baff.
Und ich brauche Regenkleidung! Aber vielleicht hört der regen ja auch wieder auf....
Heute habe ich wider gemerkt wie satt mich Sport macht.... naja dann esse ich halt morgen mehr wenn ich mehr Hunger habe.

So ich werd dann mal zu meinem Schönheitsschlaf übergehen! Euch noch einen schönen Abend!

7. Januar 2013

# 52

Noch ist nicht alles optimal, aber das wird wieder.
Ursache? Ein ziemlich unstetes Leben. FERIEN! Und was hat Madam zu tun? Nichts besseres als Freunde zu besuchen, ungeplant zu übernachten und bis zum Morgengrauen aufzubleiben.

Laster wie Zigaretten und Alkohol habe ich zum glück ja nicht darüber musste ich mir ja keine Gedanken machen.
Wohl aber um den KH Gehalt der Mahlzeiten die meine Freunde so kochten.
Silvester fing das schon an, weiter ging es dann zu einer Freundin, hier hatte ich aber essen mitgenommen und    sogar eine Portion Mittag.
Aber dann kam eine Einweihungsfeier mit einer Suppe. Mein Fehler war es das ich bis auf 2 Babybell noch nichts gegessen hatte und so war um 18 Uhr mein Hunger groß!
Erst dachte ich, das Suppe ja nicht so schlimm sein kann... Dann stellte sich her raus das es KARTOFFELSUPPE war! Ich hab drei löffel gegessen, die Würsten vernascht und alle Möhren stücke derer ich habhaft werden konnte.

Um 21 Uhr entschied ich mich noch mal einkaufen zu gehen.... und erstand eine Dönerbox.
Ich war dann um 5 Uhr wieder zu Hause und was soll ich sagen ich habe geschlafen ohne Ende!

Heute Morgen traute ich mich dann auf die Waage. 118 kg nicht schlecht^^  Nach 12 Tagen hoch und runter hoffe ich das es sich nun wieder einpendelt!

Aber zurück zum eigentlichen Thema.
Nach dem meine Verdauung mich heute ausgeknockt hat am Morgen musste ich irgendwann dann doch noch nach draußen einkaufen.
Da ich eh in den Arcaden einkaufen musste dachte ich mir, ich könnte doch einfach mal bei M & S Mode schauen wie viel fehlt bis ich wieder in eine Gr. 52 passe.
Man muss wissen das ich bei denen gerne eingekauft habe aber sie haben dann die Gr. 54 raus genommen und ich brauchte dann eine Gr.56. Ja reden wir nicht drüber.

Zurück! Ich stand im Laden nahm eine Hose in  Gr 52 von harken und dann ab in die Kabine.
Da pass ich nie rein! Naja Hose aus und dann ...
Ein Bein, noch eines und dann hochziehen....
UND.... zu machen!

Sie passte unglaublich! Ich hab sie dann wieder ausgezogen und zurück gehangen!
Hmm ich schwelge schon in einer Gr 50 oder sogar Gr 48 mal sehen was die nächsten 10 Kilo so bringen...

3. Januar 2013

Alles doof!

So nun ist es auch bei mir soweit!

1,5 kilo sind wieder rauf!

WO KOMMT IHR HER und mögt ihr nicht wieder gehen!

Angefangen hat es am 28.12.... und da habe ich echt tolle Skaldeman gehabt und war ganz brav!
Und nun?
Ich weis es nicht... ich bin frustriert, und traurig und demotiviert.....

Ach das ist doch alles doof!

1. Januar 2013

2013

Oh ja ich bin gut angekommen.
Es war super! Ich habe mit Freunden einen netten Spieleabend gehabt, wo bei der sich von gestern um 19 Uhr bis heute morgen um 8 Uhr erstreckte.

Ich mag das sehr gern und ich habe es geschafft LCHF treu zu bleiben. Ich habe dann auch mit Selter angestoßen.
Da ich eh kein Alkohol trinke habe ich nur auf Orangensaft verzichtet.

Was hab ich mir für das Jahr 2013 vorgenommen?
Nichts... also nichts was ich nicht auch ohne Jahreswechsel machen würde.

Ich will weiter machen mit den Dingen die mir gut tun, dazu gehören natürlich so Sachen wie Gewicht verlieren aber auch schauen welche körperlichen Freizeitaktivitäten mir so Spaß machen.

An sich hoffe ich auf ein produktives Jahr 2013!

Ich wünsche euch allen ein gesundes neues Jahr!