29. Oktober 2013

Ich kann es schon sehen!

Heute startete mein Tag, wie jeder Tag, mit dem Gang auf die Waage. Das finden viele befremdlich, ich nicht. Schon lange ärgert sie mich nicht mehr. Ja das Gewicht geht auch mal hoch oder verharrt 2-3 Wochen obwohl man sich vorbildlich benimmt.
So ist das halt. Mein Körper ist nun mal keine simple Gleichung sondern komplex und nicht grade transparent.
Diese zeigte mir mein neues tiefst Gewicht von 82 kg an! Darauf hin bin ich erst mal ne halbe stunde nüchtern laufen gewesen zusammen mit Eve.
Ja es bringt einen nicht um wenn man morgens um 7 Uhr laufen geht. Es war der erste Lauf nach Sonntag und ich wollte nur eine kleine Runde machen weil meine Beine immer noch von Sonntag beschäftigt waren.
Da atmen und laufen eigentlich ganz gut klappen dachte ich, ich nehme Eve mit.
Es war toll! An der Leine eher ein Kampf aber ohne einfach ein Traum. Leider war die Strecke vom morgentlichen Verkehr von Kindern, Gassigruppen und Radfahrern ein wenig anstrengend. Ich glaube das nächste mal geh ich früher.

Heute gibt es was zu feiern! Ich hatte euch doch von den 82 kg erzählt? Jaaaa... das sind dann heute -45kg mit LCHF! Cool oder?

Noch cooler ist fast nur noch das ich noch 600 Gramm brauche bis ich Übergewicht habe!! Jaja, freut sich nicht jeder drüber. *lach*

  Hiermit bin ich letztes Jahr gestartet!

Und so sieht das heute aus! Nur noch 0,12 Punkte!
Ich kann es kaum glauben!
Bis ins grün ist es dann auch nicht mehr weit!
Ach und ich habe keine X-Beine mehr! Diese schleichenden Veränderungen bekomme ich gar nicht so mit! Mein Körper ist klasse!


Ziele die mich im Moment bewegen:


  1. Noch 0,6 kg bis ins Übergewicht
  2. Noch 2,2 kg bis der Countdown beginnt
  3. Noch 2,4 kg bis ich MEIN Jahresziel erreicht habe! Ein echtes Traumziel^^
Ja und shoppen geht es dann auch! Oberteile zu mindestens... und ein neues paar Schuhe^^

27. Oktober 2013

Sonntage,


diese, habe ich bis vor ein paar Wochen am liebsten mit gammeln verbracht! 3 Stunden Frühstücken, surfen und einfach die Seele baumeln lassen!
Das gehört der Vergangenheit an, denn Sonntage sind Lauftage. Heute hatte ich einen geilen Lauf der längste aber auch von der Strecke her sehr schön. 
Ich liebe meinen Köper grade und verstehe gar nicht warum der sooo lange in der Ecke rum stand! Jetzt gönne ich im erst mal ein wenig ruhe! 

Ach und bei solch einem Lauf kommen dann auch schon mal 900 verbrannte kcal zusammen!  


Ich wünsche allen einen tollen Sonnatg!

44

YEAH! Ich passe in diverse Hosen der Größe 44!!!
Das muss gefeiert werden!
Ich habe gestern mit Kürbissuppe von meiner lieben Marion gefeiert! Für euch habe ich ein tolles Foto gestern gemacht!

Da fehlen ca. 51 kg, 204 Pakete Butter,  36 cm Umfang an der Stelle.. 
Ich glaube da findet man noch vieeel mehr! 
Ja, so sieht es aus.

Ich lass jetzt einfach das Bild auf euch wirken, den in dem Fall sagt ein Bild mehr als 1000 Worte!

24. Oktober 2013

Schöne neue Welt!

Vor einigen Tagen habe ich festgestellt wie schön doch Communities sind. Ja, jeder schimpft von es funktioniert nicht bis hin zu sie verkaufen unsere Daten!

Zu einen sind es kostenlose Dienste also meckern ohne zu bezahlen ist einfach nicht drin! Jeder der das Internet nutzt muss wissen das es kein kleines schwarzes Loch ist und das es das nur in Deutschland gibt... andere Länder andere Sitten bzw. Rechte.

Aber zurück zum eigentlichen Thema! Vor 4-5 Jahren klagt im Forum eine junge Frau über einen kalten Fuß, weil sie die Socken nicht über den Fuß bekam aufgrund einer Verletzung. Kurz entschlossen strickte ich ihr 2 Halbsocken und es entstand eine wunderbar Freundschaft die es heute noch gibt.

Und das ist nur ein Beispiel ich habe so viele Menschen kennen und lieben gelernt!

Grade Foren sind eine tolle Sache weil man gleichgesinnte findet! So war es auch bei Pinselchen! Ich hatte nicht mit ihr telefoniert oder geskypt und doch bin ich dieses Jahr, auch auf die gefahr hin das sie eine Meuchelmörderin sein könnte die mich in kleine Stücke zerlegt als Grillvorrat, bin ich nach Köln gefahren und hatte eine herrliche Woche!

Also so schlimm ist das Internet gar nicht und das beste ist es erspart uns lange Wartezeiten auf Antworten!
Stellt euch mal vor ihr müsstet  einen Teil dieser Unterhaltungen auf dem Postweg führen?
Ich würde umkommen!
Aber vielleicht auch lieber meinen Briefkasten öffnen...

Ich wünsch euch einen schönen Mittwoch!

23. Oktober 2013

Irrungen und Wirrungen

Loch im Bauch,
Leer im Kopf!

Und glücklich! Ich glaub ich geh ins Bett bevor sich hier an diesem Zustand irgendwas ändert!
Vielen Dank dem feschen Kerl auf dem Einhorn!

Für alle die sich Sorgen um meinen Geisteszustand machen... es ist nicht ansteckend!


Zu kurz!

Das treffen heute war himmlisch wenn auch ein wenig kühl... das lag nicht an meiner Freundin sondern an der Umgebung. Ich ziehe ja was gemütliches mit Sesseln vor! ^^

Aber viiiel zu kurz! Ich musste mir gedanklich schon eine Liste machen von Dingen die ich ihr unbedingt noch erzählen wollte.

Nicht das ich nicht zu Wort gekommen wäre aber ich wollte ja auch soooo viel Wissen!

Trotzdem bin ich froh über diesen "Zwischen-Tür-und-Angel"- Treffen  denn man sollte nicht zu viel Zeit verstreichen lassen bevor man sich nichts mehr zu sagen hat.

Allerdings habe ich festgestellt das ich neben dieser Elfe immer aussehen werde wie die Schwester von Igor! Wenigstens haben Igors immer das Herz auf dem rechten Fleck! Zu mindestens eines von ihnen.
Neid? Nein, eine reine sachliche Feststellung...

Ich freue mich schon auf das nächste Treffen was sich hoffentlich nächste Woche umsetzten lässt. Machmal hätte ich einfach gerne mehr Zeit!

Das schwere Los

Früher hatte ich keine Freunde, war isoliert und einsam. Jetzt könnte man sagen du hattest doch bestimmt deine Eltern und Familie!
Nein auch da herrscht gähnende leere und eisernes Schweigen. Mein Vater hat viele Geschwister und meine Mutter auch, trotzdem gab es da nieee so enge Familienbande wie ich sie von anderen Familien her kenne.
Für mich war das eine lange Zeit.

DAS gehört aber der Vergangenheit an! Nicht die gähnende leere und eisernes Schweigen, die sind immer noch da, aber ich habe viele Freunde und ich habe Familie.
Man wurde einfach Adoptiert! Ich pflege gerne engen Kontakt sehe halte den Kreis lieber klein als Menschen zu sammeln.

Aber ab und zu passiert es das Menschen die einem wichtig sind in den Hintergrund treten, ein neuer Job und damit viel reisen oder einfach nur eine neue Liebe in einer anderen Stadt.
Dann wird es schwer Kontakt zu halten weil sich jetzt jede Welt für sich dreht...

Heute treffe ich so eine Freundin mit der Ich viel durch gemacht habe und sie viel mit mir durchgemacht hat.
Sie war die jenige die mich ganz am Anfang wie einen Maulesel ins Fitnessstudio gezogen hat! Die ich regelmäßig versetzt habe, die dran geblieben ist und mich wieder gezogen hat.

Man soll gar nicht glauben wie schwer mir das am Anfang gefallen ist...

Ich glaube ich habe sie jetzt bestimmt 4-5 Monate nicht gesehen.... in Kilos ausgedrückt sind es gut 12 kg.

So freu ich mich heute auf ein viel zu kurzes Treffen, auf neue Geschichten und Kaffee!

22. Oktober 2013

Selbst der größte Feind!

Machmal frag ich mich warum ich für mich selbst so wenig selbst gestricktes habe, obwohl ich die ganze Zeit am stricken bin?

Und dann gibt es Situationen bei denen es mir wieder einfällt! Ich habe vor Wochen Wolle für mich gekauft für ein schönes warmes paar Socken und dann fange ich an zu stricken... und denke mir so och das sind doch genau die Farben von XYZ! Na die würde sich bestimmt freuen.... nun ratet mal wer neue Socken bekommt...

tinkas-viechereien.de
Naja danach stricke ich dann Socken für meine liebe Freundin! Nach dem ja das Mutter- Tochter Paar so ein erfolg war.

Werde ich nun ein 3 Generationen- Paket schnüren.. nein stricken!

Vielleicht schaffe ich es dieses Jahr wenigstens noch ein paar Socken für mich zu stricken... ne Mütze und einen paar Handschuhe wären auch nett.. aber man soll es ja nicht übertreiben!

20. Oktober 2013

Kann nicht jeder Tag so sein?

So heute war ein toller Tag! Angefangen mit der mit der  83,6 auf meiner Waage, ging es dann weiter zum Joggen! Nach 9 Läufen in 3 Wochen bin ich heute ca. 5,4 km gelaufen! Die Zeit? Nicht so wichtig aber ich sage sie euch trotzdem^^ 44:18 min

Ja! Voll cool! Jetzt werde ich die Distanz erst mal 1-2 Wochen so lassen bis ich sie dann wieder zu erhöhen!
Im Mai geht es schließlich um 10 km!


Hach! Die nächsten 2 Wochen werde ich bei dieser Distanz bleiben und an meinem Tempo arbeiten. Nicht an der Schnelligkeit sondern auf Gleichmäßigkeit! Dazu eine schöne Atmung!

Ja, die Basics sind die halbe Miete wenn man noch mehr vorhat! Wenn ich die Grundlagen jetzt raffe, muss ich später nicht so viele Fehler ausmerzen auf den langen Distanzen....

Aber weiter in meinem Tag! Danach ging es zur Venus, einer Erotik Messe.... naja... es ging...
Mit meiner lieben Freundin Claudia ging es dann essen! Lecker Salat und Grillteller! Vielen Dank!

Der krönende Abschluss war dann ein Workout für den Po/Oberschenkel! Hach es ist sooo herrlich!





-50 kg!

Ich hab es geschafft!!! Ich habe die 83,6 kg erreicht!! Ich wollte euch echt nicht bis Mittwoch warten lassen!

So und nun zurücklehnen? Nieeemals! Als nächstes hätten wir die -45 kg mit LCHF und dann natürlich die 7 vorne. *sing spring*

So nun genieße ich den rest von meinem Kaffee und schwinge mich in meine Laufklamotten! Denn die 5 km wollen erobert werden!

19. Oktober 2013

Nachdenklich...

"No man is an island, entire of itself; every man is a piece of the continent, a part of the main"
John Donne


"Niemand ist eine Insel, in sich ganz; jeder Mensch ist ein Stück des Kontinents, ein Teil des Festlandes[..]" 
Das erste mal lass ich das in dem Buch "About a boy" und es blieb hängen...

In den letzten Tagen sehe ich immer mehr welchen Einfluss ich auf andere habe. Ich war schon immer der Meinung das man wissen teilen MUSS! So habe ich auch schon gerne mein Wissen und meine Erfahrungen im Bereich meiner Handarbeiten weitergegeben.

Doch das was ich jetzt mache ist anders! Ich motiviere und inspiriere Menschen. Ich sehe wie mein handeln Wellen schlägt und anderen hilft sich auf den Weg zu machen! Auf ihren weg. Ich missioniere nicht! 
Ich biete Hilfe an und versuche mit den Menschen einen Weg zu finden der für sie richtig ist. 

"Du bist ein Vorbild für mich." Das höre ich immer wieder, aber gewollt war das nicht. Es gibt einem ein tolles Gefühl aber es ist auch Verantwortung, denn ohne das ich etwas direkt mache habe ich Einfluss auf das Leben anderer. 

Müssen alle LCHF leben? NEIN! 
Ich wünsche mir das die Menschen einen Weg finden zu sich, das sie begreifen was Nahrung mir ihrem Körper macht. Das sie verantwortungsvoll mit diesem Umgehen! 
Ist euch bewusst das viele ihre Haustiere besser behandeln als sich selbst? Ich war da keine Ausnahme! 
In unserer heutigen Zeit kann die Medizin schon vieles! Und einiges fällt vielleicht auch in die Kategorie "Wunder" aber einen neuen Körper zu bekommen gehört nicht dazu.
Umso wichtiger ist es ihn so gut zu behandeln wie es uns möglich ist!
Dazu gehört auch Sport treiben!
Man hat immer Zeit dafür! 15 -20 min kann jeder darauf verwenden! Es ist egal ob ihr Gymnastik macht oder wild im Raum tanzt und singt! Wichtig ist das ihr es tut! Ich schwöre euer Körper, eure Seele wird euch dafür danken! 

Niemand ist eine Insel! Und damit ist niemand allein! Ich erlebe überall wo ich "gesäht" habe das sich Menschen zusammen finden um gemeinsam Sport zu machen sich zu unterstützen! 

Ich danke euch für euer Vertrauen!

16. Oktober 2013

Sudda Sudda!

Ich kennt ja alle ihren Blog --> klickedieklick

So und das Motto ist ja "att sudda ut" dabei geht es ja ums ausradieren! Von zu viel Gewicht bis hin zu schlechten Angewohnheiten.

Und da man sich nicht auf seinen Erfolgen ausruhen soll starte ich wieder durch zusammen mit Sudda! Naja so ähnlich... 
Hier mein Plan!

1. Bis zu 50 g KH/Tag 
2. Protein 70-100 g/Tag
3. Energie 1.700- 2.000 kcal/Tag - wer läuft der hat auch Hunger!
4. Essen nur bei Hunger
5. FDDB nutzen
6. 5x Sport/Woche
    2x Kraft, 3x Laufen7. 2-3 l/Tag trinken (exkl. Tee/Kaffee)
8. Wiegetag Mittwoch - nicht das ich nicht jeden Tag drauf steige, aber ihr bekommt das Ergebniss nur       dann!
9. Keine Ausnahme!

Zum Wiegen belebe ich meine Skala am rechten Rand wieder! Und unter Laufen könnt ihr dann meine Zeit und Fortschritte verfolgen!

Ein Jahr ist ins Land gegangen...

Genau heute vor einem Jahr habe ich mit meiner Abnahme begonnen. Nicht mit LCHF aber ich hab mich auf den Weg gemacht.

Ein Jahr! Das ist soooo viel Zeit und eigentlich kommt es mir vor wie gestern. Ich habe mir mal überlegt was den so anders geworden ist.

1. Von einer Hosen Größe 56/58 zu einer 44/46
     Damit kann ich in jedem normalen Laden einkaufen gehen, auch wenn nicht alle Sachen sitzen, die
     passen.

2. Bauchumfang von 152 cm auf 111 cm
    Ich kann mich noch erinnern wie geschockt ich war weil das Maßband nicht reichte!

3. Ich brauche nur noch einen Sitzplatz im Bus und auch eine pummelige Frau kann sich neben mich setzen
    ohne das ich kuscheln muss.

4. Vor einem Jahr war alles über 500 m gehen mit Schmerzen verbunden, heute jogge ich 4,5 km ohne
    auch nur einen klitze kleinen Schmerz zu verspüren! Für mich das Wunder schlecht hin, immer noch!
    Ich hab die Schuhe angezogen und bin los gelaufen.. einfach so...

5. Sport! Ja vor einem Jahr, als ich angefangen habe, habe ich gar keinen gemacht.... heute? Ja, heute      
    mache ich bis zu 5 mal die Woche Sport. Es ist ein Teil meines Lebens und ein Teil der Basis neben essen,
    trinken und schlafen.

6. Schlaf! Ja, ich werde jetzt nicht mehr Nachts wach, weil ich mich drehen muss. Dazu war früher aktive
    Muskelkraft nötig. Und nicht zu vergessen keine Schmerzen mehr...

7. Türen! Ja, die haben es mir angetan! Früher habe ich sie durch Masse einfach bewegt oder aufgehalten.
    Letzten wollte ich in einer Tür stehen bleiben und das Gewicht der zu fallenden Tür hat mich aus dem
    Gleichgewicht gebracht!

8. Ich bin grade dabei meinen ersten Pulli zu stricken! Und zwar für mich!! Ja! Endlich... Etwas was letztes
    Jahr nicht möglich gewesen wäre.

9. Ich habe Schlüsselbeine! Ja etwas das mich an meinem neuen Äußeren ebenso fasziniert wie der Um-
    stand eine Taille zu besitzen. Ach und Handgelenke!

Der letzte, hier und heute, genannte Punkt ist eine der wichtigsten Veränderungen im ganzen Jahr.

10. Mein Sozialleben! Ich weis nicht wie ich das richtig beschreiben soll, aber ich habe viele Einladungen
      ausgeschlagen wenn ich wusste es wir kompliziert.
      Wenn man nur eine oder zwei Hosen besitzt dann gehen die schnell kaputt, sich neue zu kaufen und
      damit dann auch eine Nummer größer ist nichts was man gerne macht. Hosen wurden solange geflickt
      wie es ging. Oberteile wurden nicht gekauft. Meist trug ich irgendetwas langärmliges und dann eine
      T-shirt drüber. Alles in allem ging es darum diesen Körper zu bedecken und nicht zu kleiden.
      Das sorgte dafür das ich an Feierlichkeiten die "bessere" Kleidung erforderte nicht teil nahm.
      Was unterm Strich mein Sozialleben sehr beeinflusste.
      Gemeinsame Spaziergänge oder ähnliches mit Freunden durch die Stadt fielen auch flach. Wer nur 500m
      am Stück ohne schmerzen laufen kann überlegt sich so was 2 mal!
      Man versucht die ganze Zeit mit zuhalten ohne zu röcheln was ein reden unmöglich macht und da ich
      nicht nur Fett war sondern auch noch klein, war ich immer das Schlusslicht.
      Dann geht man nicht nur 30 min irgendwo hin sondern 2 -3 Stunden und spätestens nach 20 min war ich       nicht nur mit dem schritthalten beschäftigt sondern auch mit dem verbergen meiner Schmerzen.
      Also alles eine Frage des Überlebens
      Ja, man sagt zu solchen Einladungen eher nein....

      Heute gestaltest sich das ganz anders! Der Schwerpunkt liegt oft auf dem Sport. Im Sommer waren es
      Verabredungen zum schwimmen und skaten, heute zum walken und joggen.

      Ich bin zu jeder Schandtat bereit und muss so nicht lange drüber nachdenken ob ich etwas mitmache
      oder nicht.

Was das nächste Jahr bringt?

Hmm, natürlich werde ich weiter am Ball bleiben! Ziel ist es 2013 noch auf 79,6 kg zu kommen und damit auch den Countdown zu den letzten 10 kg ein zuläuten. Bis Mai 2014 möchte ich mit dem Endgewicht in den 10 km-Frauenlauf starten.

Ich freue mich auf eine neue Skating Saison und bin gespannt wie es ist mit 70 kg zu skaten und nicht mit 90.

Es wird mein erster Sommer sein in dem ich auch ein Kleid tragen werde. Vielleicht der erste den ich seit 10 Jahren genießen kann ohne vor Hitze zu sterben.

Ich bin aufgeregt weil ich dann bestimmt viele Stunden vor der Nähmaschine verbringen werde um Kleider für mich zu nähen. Natürlich werde ich auch stricken!

Was ich mir fest vorgenommen habe ist eine Kanu Tour und der Hochseilgarten, vielleicht nehme ich auch an der "Berlin City Night" teil. Also auch das Jahr 2014 wird sehr sportiv!




     


   

6. Oktober 2013

Aus Freundschaft

Ich weis nicht warum, aber ich tue es immer wieder! Stricken für andere!
Die "Erbse", die Tochter meiner Freundin, ist grade sehr beliebt bei mir aber auch meine Freundin.
So habe ich nach zahlreichen, 3 , paar Socken, was immerhin 6 Socken macht, mich meiner Freundin zu gewendet.

Letztes Jahr hatte ich ihr Handschuhe gestrickt und ihr ein zweites Paar zu gesagt, aber wie es nun mal so ist.
Den ersten machte ich fast fertig und der zweite verschwand mit dem ersten in meiner UFO ( UnFertige Objekte) Kiste.



Nun wollte ich mich ehrlich machen und wollte ihr ein neues Paar stricken... nein ich wollte das alte Paar nicht fertig machen.
So entstand die Idee ihr Eulen- Handschuhe zu machen. Dann sollte es streifen haben, und Finger.... und so kam eines zum anderen.







Es endete damit das ich pro Handschuhe knapp 30 Fäden vernähen musste... 60! für 2 Handschuhe! Würde ich das nochmal machen? NEIN!!
Würde ich für sie noch mal stricken? Ja! Immer wieder! Ich liebe es zu sehen wie sie sich freut und es anhimmelt.





Ich finde es hat sich gelohnt... auch wenn diese Handschuhe definitiv Unikate bleiben werden!

4. Oktober 2013

Der Raglan, die Raglan, das Raglan...

Ein Pullover muss her! Dringend! Aber kaufen?
Nein... ich kann doch stricken! Also schaute ich mir meine Wolle an und fand lila Merinogarn und dunkelbraunes Finnisches Garn.
Beides war selbst gesponnen, ich wusste das ich noch irgendwo einen Strang Fasern in lila da hatte.


Nun was sollte es denn werden? Ich dachte an etwas einfaches, hier sei angemerkt das auch einfaches wenn man es noch nie gemacht hat nicht unbedingt einfach ist, wie einen Raglan von oben.

Also durchsuchte ich das Netz um einen passende Anleitung zu finden, aber wie das so ist selbst wenn man es schon recht gut kann man verändert Dinge.

Kein enger Halsausschnitt! Also angeschlagen und losgelegt, um dann nach einem drittel festzustellen, dass der Pulli zu groß ist.
Also wieder geribbelt und neu angeschlagen!
Grade sitze ich an meinem vierten Versuch... das ist irgendwann nicht mehr lustig. Ich habe mir mehrere Knoten ins Hirn gemacht, mich verzählt und verzweifelt.


Aber ich habe Hoffnung das es das letzte mal ist und das aus diesem Versuch der Pulli wird.
Was wirklich cool ist das ich, zu mindestens in dieser Nadelstärke, dann einen Prototyp zu haben... naja jedenfalls für diesen Winter denn im nächsten werde ich gut 15 kg weniger haben. ^^

Ob ich den Pulli dann auftrenne oder ob ich ihn weg geben? Nieeeemals!
Dann ziehe ich ihn als Kuschelpulli zu Hause an!

3. Oktober 2013

Läufer

So gestern war ich dann nochmal laufen! So von wegen eine Schwalbe macht noch lange keinen Frühling und ein einziger lauf aus mir noch keine Läuferin!

Da ich diese Woche bei meiner Freundin Tinka und der Erbse bin, waren die natürlich mit von der Partie... naja eigentlich war das ja anders.
Grundsätzlich mache ich am liebsten gegen abend Sport.. und draußen Sport, am liebsten wenn mich keiner sieht. Also auch am liebsten abends.

ABER meine Freundin... die nicht! Die plante mit mir am helligen Tag mit mir durch einen mini Park zu laufen in dem 100! Menschen waren! Naja vielleicht aber auch nur 40.... oder so!

Nach ausreden wie "Mein Zeh tut mir immer noch weh!", "Es könnte regnen..", "Die Erbse bekommt ein Schüttel trauma...", was man so für Aussreden hat.

Sie hat es denn doch geschafft mich dazu zubekommen in diesem Park am helligen Tag joggen zu gehen!

Danach hab ich mich unglaublich gut gefühlt! Natürlich hat sie dann auch noch ein Bild von mir gemacht in meinem Laufdress.

 Ja so fühlt man sich wenn man 3,5 km gelaufen ist und sich seiner Angst begafft zu werden gestellt hat!
Ich konnte es mir natürlich nicht nehmen lassen mal wieder ein Collage zu machen!

Das linke ist am 09. März 2013 entstanden und das andere gestern... das sind ungefähr 30 Wochen her.

Ich habe 22 kg weniger heute als im März aber ich kann euch garnicht sagen wie viel mehr Lebensqualität das ist.

Ich fühle mich immer noch wie ein Wal... ich hoffe das Gefühl verschwindet dann mit den nächsten 10 kg...

1. Oktober 2013

Tante sein!

Ja, wenn eine Freundin ein Kind bekommt kann man schon schneller als man denkt zur Tante werden!

Das bin ich echt gerne! Ich habe meine Freundin lieb und so auch die Erbse, diese ist nur 3 Monate alt.
Gerne verbringe ich mit den beiden meine Zeit. Füttern, singen, windeln wechsel, tanzen bis in den schlaf, alles was man so als Freundin tut damit die Freundin auch mal verschnaufen kann.

Heute hatte meine Freundin einen von solchen Tagen, wo man schon nach dem aufstehen hofft das man bald wieder schlafen gehen darf!

Also war ich heute mit der Erbse allein Unterwegs!

Da ereignete sich folgendes....

Tatort die Warteschlange bei Starbucks
Der junge Mann hinter mir

"Das ist aber eine hübsche!" - der Mann
Ich drehe mich um "Ganz die Mama!"
"Das beunruhigt mich jetzt aber." - Ich
"???" - der Mann
"Naja, ist ja nicht mein Kind!" - Ich
o.O - der Mann 

Hach hab ich in mich hinein gelacht!

Auch gestern schon beim Einkaufen hatte ich ein ähnliches Gespräch...

Ich stand in der Süßigkeitenabteilung und fragte die Erbse was die Mama denn essen wollen würde. Der Mann im gleiche Gang schien ein wenig irritiert zu sein als ich dann meinte, ob die Mama die grünen oder die gelben Chips lieber äße... und nein dann bringen wir der Mama lieber was anderes mit.
An der Kasse meinte ich dann so was wie, da wird sich die Mama aber freuen!

Darauf sprach mich der Mann aus dem Gang an und fragte ob ich den öfter mit meinem Kind von mir in der dritten Person sprechen würde?
Das schien den Guten echt zu beunruhigen! Als ich ihm versicherte dass, das garnicht mein Kind sei, war er sichtlich beruhigt! Das fand ich wiederum seltsam!

Aber ja einen Kinderwagen zu schieben hat auch Vorteile. 
Man hat immer Stauraum. Niemand schaut einen schräg an wenn man scheinbar Selbstgespräche führt.
Singen und tanzen in der Öffentlichkeit, wird als Fürsorge ausgelegt.

Klar gibt es auch nachteile aber die verschwinden wenn der Fratz einen anlacht!
 


Weglaufen

Es gibt Momente, die sind einzigartig, man weis es das man sich daran erinnern wird.
Ich habe da so ein Paar. Es gibt aber auch Momente von denen man weiß, das sie besonders sind und das man sie genau jetzt genießen sollte!

Der Berlin Marathon war dieses Jahr nicht nur besonders, weil es der 40. war, nein er war besonders weil meine Marion mich mit zur Berlin Vital genommen hat!
Die Berlin Vital ist die dazugehörige Messe zum Lauf. Ich war total aufgeregt! Zum einen war ich noch nieee da und zum anderen sollte es für mich Schuhe geben! Laufschuhe! 
Schon seit ein paar Wochen juckte es mich immer wieder in den Fingern einfach los zulaufen, aber nichts geht über gute Schuhe! 
Man kann nackt laufen und einen schnupfen bekommen aber wenn man mit schlechten Schuhen läuft, kann es passieren das eine Verletztung länger anhält als ein Schnupfen.

Meine Marion hat mich dann zielsicher zum nächsten Stand geleitet, wo ich dann unter fachkundiger Beratung meine neuen Schuhe bekommen habe! Und da Marion eine wirklich gute Freundin ist kann ich euch auch ein Bild zeigen. 


Ja, so glücklich kann ich aussehen. Aber auch dieses mal ging es nicht ohne Tränen. Irgendwie hat es mich umgehauen als ich in der Umkleidekabine stand ein Oberteil in Größe L trug und es nicht fassen konnte das ich vor einem Jahr jedem der mir die Zukunft vorausgesagt hätte, für verrückt erklärt!

Nun war ich Besitzerin von tollen Schuhen, einem guten Oberteil und alles was man noch so braucht... und ich habe mich nicht getraut! 
Aus lauter Angst angeglotzt zu werden, mich zum Idioten zu machen oder was auch immer, bin ich nicht laufen gegangen... 
Ganz schön albern oder? Aber nun ja ich fühle mich immer noch walhaft. Was macht man da nun? Einfach warten bis man noch mehr abgenommen hat? 

Leider ist das Selbstbild die kleine, gemeine Schwester vom Schweinehund. Ein unzertrennliches Paar, wenn ihr mich fragt. 
Nagut, gestern habe ich mich dann hingesetzt, meine Laufklamotten angezogen und mir einen Zeitpunkt gesetzt. Habe mir bei Freunden Unterstützung gesucht und bin los!


Ja! An einem Stück! Ich fühle mich immer noch ganz high. Mein kleiner Muskelkater ist nun ein kleiner Tieger. 

Ich werde es wieder tun! Ich finde es toll und ich werde im Mai einen tollen 10 km lauf haben!

Es sind noch 16,1 kg und die werde ich nun weglaufen... mal eine Art des "weglaufens" die ich cool finde!


Die Krise,

Altgriechisch, (die Meinung, Beurteilung, Entscheidung) bezeichnet eine problematische mit einem Wendepunkt verknüpfte Entscheidungssituation.


So heute ist es wieder so weit! Ich öffne wieder die Türen!

Aber was ist nur geschehen?

Ganz einfach. Macht mal die Augen zu.. Naja stellt euch vor ihr macht die Augen zu!

So nun lauft ihr ziemlich schnell eine Strecke, wobei ein Stück von euch am Start zurück bleibt, lediglich mit einem Stück Gummiband mit euch verbunden, will ja keiner das da was verloren geht.

Könnt ihr das sehen? Spürt ihr wie das Band immer straffer wird? Ok.

Nun dieses Gefühl, das da spannt wird zur Normalität und dann BAM!

Irgendwie, ohne das ihr es gemerkt habt, hat sich dieses kleine Stück eurer Seele vom Start losgemacht und schnellt jetzt, durch das Gummiband geführt auf euch zu.

So, auf dem Weg wird das Stückchen immer schneller und schneller, und dann wenn ihr es am wenigsten braucht trifft es euch hinterhältig im Rücken!

Nicht nur das man da nicht Pusten kann, nein der Aufschrei ist auch meilenweit zu hören!

Es hat mich umgeworfen und am Boden festgenagelt. Die Erkenntnis wie viel Gewalt ich mir angetan habe.
Wenn ich in den Medien Frauen sehe, die sich von Männern oder Partner misshandeln lassen und dies Jahre lang über sich ergehen lassen und einfach nichts machen, frage ich mich immer nur wie kann man das nur!

Aber was habe ich denn gemacht? Ich glaube das ist nicht so viel anders... die Zerstörung die es hinterlassen hat spricht Bände, erzählt die ganze Geschichte die man oft vergisst wenn man sich nur anschaut was ich in den letzten 11 Monaten geschafft habe.

Nachdem mich das Stück meiner Seele eingeholt hat und ich versuchte das irgendwie wieder in mich einzubinden, vielen mir Dinge auf.

Während ich 2 Tage lang weinte hatte ich weder das Bedürfnis mich hemmungslos zu befressen, noch meinen Plan aufzugeben.

Dafür habe ich unglaublich viel zu Spruch von Freunden bekommen und von Menschen bei denen ich damit vielleicht nicht unbedingt gerechnet hätte, mich aber sehr darüber gefreut habe.

Ich habe inne gehalten, habe mich mit meiner Vergangenheit beschäftigt und mit der Zukunft, aber auch mit meiner Gegenwart.

Nun hatte diese Krise einen Wendepunkt? Ja, meine Wende ist, dass ich damit leben muss was ich getan habe, was ich geduldet habe, was ich nie wieder tun werde.

Ich habe mich bis zu einem bestimmten Punkt in meinem Leben selbst bestraft für das was ich war, was ich getan hatte und für das was ich nicht war.
Zum Teil stellvertretend für Andere aber auch aus falschen Vorstellungen heraus. Der Vorstellung immer die sein zu müssen, die andere in mir sahen oder wie mich andere haben wollten.

Es ist nicht leicht sich gegen seine Erziehung zu stellen, gegen Gefühle, Ahnungen und Zweifel, aber es ist es Wert sich damit zu beschäftigen aufzuräumen und Ballast abzuwerfen.