# Notiz 1

Ich hasse es wenn ich Sachen suche und genau weis das letzte mal, als ich sie in der Hand hatte, habe ich bei mir gedacht: "Nein, da packst du das nicht hin wenn du es brauchst, suchst du es wieder Stunden lang, leg es doch einfach da hin, dann findest du es gleich weil dort ist es ja voll logisch."

Warum höre ich auf mich?
Wenn ich nur wüsste wo "dahin" oder "dort" ist!
§$%&§$!!!!

Beim nächsten mal mache ich mir eine Notiz!

Ein Weihnachtsgeschenk!

Heute gibt es zum Frühstück etwas wolliges!
Ein verspätetes Weihnachtsgeschenk von tincanknits, zweier Designerinen die wunderhübsche Babysachen machen!

Ein besuch ihres Blogs ist auf jedenfall wert!

Ich habe mich für dieses schöne Muster entschieden.

© Tin Can Knits

Ich freue mich schon es anschlagen zu dürfen! Vielen Dank!

# 111

Hach ich höre sie schon, alle die die jetzt sagen 2013 mache ich alles anders! Nur noch Sylvester! Oder wenn es mir wieder besser geht!

Warum nicht jetzt? Was ist in 4 Tagen anders?

NICHTS! Der Schweinehund ist immer noch da, und das Leben auch. Es geht einem immer mal wieder schlecht, ich selbst bin davor nicht gefeit aber wenn es klappt wenn man am Boden liegt dann funktioniert es immer!

Mich stinkt schon ne Weile an das ich eigentlich nicht weis wie meine Ernährung und mein Körper so zusammen spielen.

Deswegen und weil ich einfach weiter Rocken will habe ich mich entschlossen 111 Tage (das ist völlig willkürlich ) alles aufzuschreiben!

Punkt 1

Es werden nur noch Sachen gegessen die alleine oder als Mahlzeit einen Skaldeman > 1,2 ergeben sowie die Zufuhr von Flüssigkeit nieder geschrieben.

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Punkt 2

Ich werde mit NFP meinen Zyklus, bewachen,  auskundschaften und schamlos protokollieren!

Punkt 3

Jegliche Bewegung in Form von Arbeit und Sport wird verzeichnet.

Punkt 4

Tägliches wiegen! Sonst macht das keinen Sinn.

Ich weis noch nicht ob ich euch mit allen Daten füttern soll.... naja mal sehen ich habe ja noch bis heute Abend zeit das zu entscheiden!

Auf in das Jahr 2013

Ghee

So ich bin grade aus der Küche zurück. Ich hatte euch ja zeigen lassen wie Ghee geht nun habe ich mich selbst daran probiert!

Aus 1 kg Butter habe ich 670g Ghee bekommen die ich in einem hohen Einmachglas verwahre.

Ghee oder auch Butterschmalz (geklärte Butter) ist auf Grund seines geringen Wasseranteils bei einer Temperatur von durchschnittlich 9°C 15 Monate haltbar.
Da Ghee auch eine höhere Siedepunkt besitze eignet es sich hervorragend zum braten.

Ich bin schon gespannt wie es schmeckt!

Wichteln

Gerstern kam ich nach Hause und fand im Forum eine tolle Überraschung.

Mein Wichtelkind hat doch glatt die Feiertage genutzt und ihre Handstulpen gestrickt. Ich habe mich riesig gefreut da ihr die Wolle nicht nur gefallen hat, nein die Wolle hat auch gereicht!

Hach ich bin so glücklich! Da hat sich die ganze arbeit echt gelohnt!

Mein Wichtel war so lieb mir Bilder zur Verfügung zu stellen.

Sie sind sooo schön geworden! 

Hach! Das hat sie echt fein gemacht! Hier noch mal die Anleitung KLICK

Eine "Ische" zum knutschen

Man kann sagen was man will aber im Moment gehe ich gerne auf die Waage. Ich habe gelernt meinen Zyklus im Auge zu behalten.

So weiß ich das ich ab dem 1.1 meiner "Ische" nichts mehr glauben darf! Ich lagere einfach mal unglaublich viel Wasser ein zwischen 1 - 1 1/2 Kilo, das muss ich mir nicht antun!

Aber zurück zu der "Ische" die mir heute morgen doch glatt ein 118,2 entgegen gestrahlt hat!

YEAH! Damit haben wir Halbzeit in Etappe II um genau zusagen noch 4,6 Kilo.

Ich weis nicht ob ich es schon erwähnt habe aber ich habe meine 70 Kilo in 7 Etappen á 10 Kilo gepackt damit das nicht immer so viel aussieht! 

Also halten wir fest! 10 Wochen 1 Tag und 15 Kilo sind sudda sudda!

Voll fett!

Ich hatte ja schon letztens von Skaldeman bereichtet. ( F : (E+KH))
Nun hat mein eine Mahlzeit die fast perfekt ist nur der Skaldeman könnte besser sein, was macht man?
MEHR Fett aber mit mehr Fett in Form von Butter erhöht sich auch der Eiweißgehalt.
Hmm was macht man dann? Ich hab die Lösung für mich gefunden!

GHEE!!

Und so wird es gemacht!

 Viel Spaß!